什么是引导养生法？
正确的名称是指导养生操。
导引养生操是以武术为基础的养生运动。
《养生指南》的创始人张广德于1955考入北京体育学院(现北京体育大学)，师从张文广学习武术。1974他得了肺癌，很快得了血液病。由于他的过敏症状，他不能吃药，他的生命陷入了严重的危机。
为此，他刻苦钻研，终于在上世纪70年代中期，创造了一套具有明显医学针对性的指导性养生操。不仅治好了自己的病，还传播到了世界各地。
扩展数据:
张教授以中医易学哲学、经络学说、阴阳五行学说、气血学说为指导，以强身健体、防治慢性病为目的，创建并编著了指导性养生体系，并以1992获得国家体育科技进步奖。
目前，引导式养生操已进入北京体育大学的本科生和研究生课堂，成为北京体育大学的特色课程。1996被国家确定为第一批全民健身计划推广项目，已在全国及60多个国家和地区推广普及。
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