粥的做法?

葡萄干粥

材料:2小碗生燕麦片和1小把葡萄干。

做法:将燕麦片和冷水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮至粘稠,加入洗净的葡萄干,再次打开开关。

米尔马蹄粥

材料:1把玉米渣,2把小米,2个荸荠(也可以改成山药)。

两米荸荠粥做法:小米和玉米渣煮至粘稠,约15分钟。荸荠去皮,洗净切丁,再煮2分钟,关火。将山药放入锅中,然后与米饭一起放入锅中。

莲子米豆五谷粥

这粥很讨喜,很有营养,类似八宝粥,但是原汁原味。它采用13种配料:莲子、薏米、芡实、小米、麦片、黑米、燕麦、苦荞、糙米、红芸豆、白粘玉米渣。睡前用铁锅电饭煲预约杂粮粥。