小儿便秘的按摩步骤

1第一步:明确大肠经的位置:小儿推拿中的大肠经穴位在小儿食指外侧，靠近拇指端，从食指指尖到虎口是一条直线。

按摩方法:按摩时，手指从虎口处轻轻、快速、平稳地推至食指指尖，来回推200次。

第二步:按压按摩臂阳池穴的位置:小儿阳池穴为支沟穴，其位置为小儿腕关节背面、腕横纹中点距顶3寸处的点。

按摩方法:按摩时，拇指或中指按在腹部，按摩杨赤穴100次。

第三步:揉揉腹部，让孩子平躺在床上。按摩时，用手掌根部用力。对于年龄较小的孩子，将食指和中指并拢，用手指的腹部用力，沿针按摩孩子的腹部，约5分钟。在这里，做按摩一定要注意按摩的方向。只有顺时针按摩腹部，才能帮助缓解小儿便秘的症状。

4第四步:揉舒天、足三里穴:天枢穴位于平脐旁2寸处，左边一个，右边一个；足三里位于膝盖下3寸，左边一个，右边一个。

按摩方法:用拇指或中指指尖按摩刺激四个穴位，各50-100次。