三七应该怎么服用？
三七性温无毒，属肝胃经。如果长期服用，不会有副作用。因为它是温热的，不会伤胃，而且好处多多。如果你被用来治疗任何疾病，请咨询医生。如果作为一般保健品使用，只要注意以上几点，就可以放心长期服用三七。
三七怎么服用？
三七的第一种服用方法:生吃:作为一种简单的日常保健用法，通常服用如下:每日两次，每次3-5g温开水或牛奶，每次2-3g较为合适，饭前服用为佳。空腹服用有利于三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七。服用三七容易口渴，晚上不方便，没有其他影响。
三七的第二种方法:熟:一般是炖鸡或者排骨。鸡肉或排骨煮熟后，加入三七或三七10-20g，炖10分钟(不要太久，高温会破坏三七中的有效成分)。
三七养生的用法用量:
1，用于治疗和预防高脂血症，每日三七3-5g，温开水送服，或食用时配汤服用。
2、用于补血、补血的药吃“熟”三七，三七生吃活血，熟了吃补血，所谓熟吃就是把三七加热后煮熟了再吃，常见的方法是把三七做成药膳来吃，比如炖鸡、排骨，也可以用开水冲服，但效果不如药膳。
三七的养生可以用四个字来概括:养生、消食、助消化，也就是说生吃三七是治疗和活血的作用，熟三七主要是强身养血的作用。
三七的常见用法。
1.止血:可直接用三七涂抹伤口。对于较大的伤口，可以将三七摊开，然后用无菌纱布加压包扎，快速止血。
2、各种出血:三七每次2克，每日2 ~ 3次，温开水或温米汤服用。可用于治疗各种内出血，如胃出血、鼻出血、呕血、便血、血尿、子宫功能性出血、皮下出血、眼部出血和脑血管出血。
3、治疗冠心病心绞痛:三七2g一次，每日2 ~ 3次，温开水送服。能降低心肌耗氧量，有助于减轻心脏负担，故可治疗冠心病、心绞痛。
4.保肝:饮酒前或饮酒后(最好是饮酒前服用)，用温水服用三七，可以保护人体肝脏。
5.月经:三七，一次2g，一日2-3次，温开水或酒送服。可用于治疗月经不调、闭经、痛经、产后恶露不绝、瘀血腹痛等。
6.止咳化痰止痛:三七，每次2g，每日2-3次，用温开水或蜂蜜水冲服。用于治疗支气管扩张、肺结核、肺脓肿引起的咯血。具有止血、镇咳、祛痰和止痛的作用。
7.抗肿瘤抗癌:三七，每次2g，每日2-3次，温开水冲服。能扩张血管，降低血压，治疗脑动脉硬化和血脂、胆固醇升高引起的疾病；三七还具有抗肿瘤和抗癌作用。
8.美容:将适量三七和适量蜂蜜调成糊状，直接敷于面部10 ~ 20分钟，具有活血、润肤、抗衰老的作用。长期敷用可使皮肤光滑细嫩(敷用时以蜂蜜水内服三七为佳)。
三七长期使用注意事项:
1.第一次服用三七时，常出现口渴、四肢无力的症状，症状较轻。这是由于三七活血作用的表现，一般很快消失。
2.月经期间不宜服用三七。三七是活血化瘀的第一圣药，容易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调，可以用三七活血化瘀调经。
3.孕妇在孕期不宜长期服用三七，这和女性在孕期慎用药物，以免影响胎儿是一个道理。
4.三七的吃法可以分为生吃和熟吃两大类。生吃主要是为了活血化瘀，熟吃主要是为了补血。如果根据个人情况使用，一般保健都是生的。
5.三七可以长期服用。日常保健，也建议长期服用三七。但是，在某些情况下，应该停止。比如女性朋友月经正常的时候，服用三七也是禁忌。服用三七的当天，她要避免吃蚕豆、鱼和酸冷的食物。