橘子皮可以用来泡脚吗？

是的，橘子皮含有大量的维生素C和精油。因此，用橘子皮泡脚可以使脚上的皮肤细腻，改善人的睡眠。

也可以晒干泡水饮用食用。

1，橘子皮含有大量的维生素C和精油。洗净晾干，像泡茶一样储存。可以喝茶喝，也可以单独喝。味道清香，清爽透气。

2.橘皮具有理气化痰、健胃除湿、降血压等作用。它是一种很好的中草药。可洗净晒干，用白酒浸泡，2 ~ 3周后饮用，可清肺化痰。浸泡时间越长，酒味越好。

3、煮粥的时候放几片橘子皮，吃起来清香爽口，还能起到开胃的作用。

4.烧肉或者排骨的时候，加几片橘子皮，很好吃，也不会觉得油腻。

5.桔皮可以做成糖橙丝、糖橙丁、糖橙皮、桔皮酱、桔皮香等美味食品。

做陈皮

干桔皮

性温度；又苦又苦；脾肺经。理气健脾，调理中焦，祛湿化痰。主治:脾胃气滞所致的脘腹胀满、胀痛、消化不良。湿浊痹阻，胸闷腹胀，纳差。痰湿阻肺型咳喘。用量为3 ~ 9g。

陈皮是由成熟的桔皮经晒干或风干制成。持续时间越长越好。一般要过了下一年才能用。过了后年，陈皮的挥发油含量会大大降低，而黄酮类物质的含量会相对增加。这时候陈皮的药用价值就能体现出来了。但鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮的药用功效。现代医学研究证明，陈皮有很大的药用功效，如健胃、止呕、祛痰、止咳、利尿等。其煎剂中有类肾上腺素成分，比肾上腺素更稳定，煮开也不会被破坏。新鲜的橘子皮没有这样的功效。吃完橘子，新鲜的橘子皮可以加工成陈皮。