老年人能吃的营养午餐食谱。
1，米饭，西芹干，蛤蜊蒸鸡蛋汤，红烧猪排；
2.米饭，土豆炖牛肉，炒菠菜，清蒸鲈鱼，三鲜豆腐汤；
3、蒸饺、地三鲜、糖醋排骨、油炸新对虾；
4、米饭、菠菜粉丝汤、番茄花菜、蒸排骨；
5、米饭、香菇、糖醋带鱼、白萝卜海带汤；
6、米饭、肉沫茄子、咖喱土豆鸡、青菜和虾；
7.米饭，木须肉，番茄土豆汤，蚝油生菜。
2.米饭，土豆炖牛肉，炒菠菜，清蒸鲈鱼，三鲜豆腐汤；
3、蒸饺、地三鲜、糖醋排骨、油炸新对虾；
4、米饭、菠菜粉丝汤、番茄花菜、蒸排骨；
5、米饭、香菇、糖醋带鱼、白萝卜海带汤；
6、米饭、肉沫茄子、咖喱土豆鸡、青菜和虾；
7.米饭，木须肉，番茄土豆汤，蚝油生菜。