艾灸肚子会瘦肚子吗？

艾灸肚子会导致肚子瘦。说到减肚子，很多人采取的方法是饮食控制或者局部运动。虽然效果是有的，但是需要长期坚持。根据中医理论，腹型肥胖与脾胃运化功能失调有关，那么艾灸胃脘痛会导致腹型瘦吗？

瘦肚子1艾灸肚子可以减肥。人的胃在医学上称为腹部，有许多经络穿过它，包括带脉、任脉、肝经、脾经和肾经。艾灸腹部可以刺激上述经络上的相应穴位，

达到平衡阴阳、调理脏腑、提高全身新陈代谢的目的，从而帮助减肥。

同时，艾灸腹部可直接增加胃肠道蠕动，促进人体消化吸收，达到减肥和预防便秘的目的。

需要注意的是，艾灸后一定要防寒保暖，避免吹风受凉，6~8小时后可以洗澡。

艾灸脐后的注意事项

1，艾灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。因为艾灸后，全身毛孔张开，容易受凉。

2、艾灸后，比平时多喝温水，便于排毒。水温可以略高，有助于排泄器官排出体内毒素。不要喝冷水或冰水，夏天也不要。

3.艾灸后不能马上洗澡。原因同上。一般情况下，最好在艾灸前洗澡，或者艾灸后，几个小时后再洗澡。

4.艾灸后，如果有疲劳感，精力不足是正常的。这个时候身体是在休息，但是你可以休息一下，不必太累。

艾灸肚子不会让瘦肚子腹部的肉不知不觉长很多；虽然控制了饮食，但是腹部的肉好像只增不减。在现实生活中，不仅超重的人会随身携带“游泳圈”的麻烦。

甚至有些明显看起来苗条的人，也会有肚子凸出的“疑似怀孕”的困惑。

如果有腹部脂肪，一定要治疗，否则会给身体带来不好的影响！接下来给大家分享一下，人体的腰腹部有一条经络，捆绑着人体所有的经络。

不仅可以帮助大家恢复腰围，还可以调理身体。

脉不通，小腹就会胖。怎么艾灸？

宫寒怎么灸，怎么灸。因为，如果脉不通，小腹就会胖。而宫寒会导致脉象！

腹部肥胖是一个令人头疼的问题，不仅对超重的人来说是这样，对一些明眼人看起来苗条的人来说也是这样。

中医理论认为，腹型肥胖往往是由于人体的一条特殊经络——“带脉”堵塞所致。

静脉，人体八大奇经之一，位于腰腹之间，是人体唯一横向运行的静脉。“带脉”中的“带”字，就是带的意思，因为它横贯腰腹，把直行全身的经脉捆绑在一起，像一条带子，所以叫“带脉”。

把脉有什么用？

脉可以克制纵脉，足的三阴、三阳、阴阳二络都受到脉的克制，从而加强经络之间的联系。静脉还有保护胎儿，掌管女性白带的作用。

脉象的主要症状是“脉象不领”，即由于克制力弱而引起的各种痿软不举的综合征，所以脉象受阻时容易使小腹增肥。腰带的作用是什么？为了让裤子不下垂。

人体的其他经络都是上下垂直运行的，只有“脉”是横向环绕一圈的，就好像纵向的经络是用一根绳子绑起来的。所以，一旦经络不通，身体的很多经络就会在腰腹处受阻，小腹及其以下部位自然就会变胖。

很多人发现腹部和腰部的脂肪越来越多，然后减不下来。其实这是在提醒你“带脉”受阻，力量不够强大，抑制不了腰腹脂肪的增长。

就好像我们的腰带断了，没办法勒紧裤腰，脂肪就长出来了。

宫寒也会导致脉痹。

众所周知，没有太阳给予的温暖温度，地球将永远处于严冬。子宫也是如此。子宫的冷暖是女性身体的基本指标。

子宫温暖，体内气血运行顺畅，按时盈亏，月经期照常，种下的“种子”发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇冷就会凝结，不仅形体无法维持，也无法繁衍后代。

很多女性先胖，却不知道腹型肥胖的原因。中医认为，腹型肥胖不仅与便秘引起的腹部脂肪堆积有关，还与女性宫寒有关。

子宫热量不足。为了维持其生理功能，脂肪充当了“子宫的守护者”。子宫越冷，身体越需要囤积脂肪，从而导致肥胖。症状严重者伴有气短、乏力、失眠、多梦、月经量少、排卵等。

子宫寒冷症状的自我诊断:

看:月经血暗，白带白稀，面色暗沉或苍白，舌淡，舌苔白淡。

气味:白带有腥味。

问:痛经、黄褐斑、性冷淡、月经推迟甚至闭经、腰膝酸软、四肢不温。

摸:小腹温度低。

艾灸——祛宫寒平腹。

小腹减肥的正确方法是:

先调理宫寒，重新找回身体的“小太阳”，让胃暖和起来，子宫不冷了，然后多余的脂肪自然跑掉。

宫寒的克星——“艾灸”是指艾条点燃后，对相应穴位进行熏灸，使热量渗透到经络中，然后药物作用沿着经络行进，从而调理身体。《黄帝内经》:“宫寒因藏寒而百病，宜灸治”，是治疗宫寒的最佳方法。

可灸穴位

关元穴

它能增强人体的阳气，补虚益损。对阳虚、体虚、怕冷等症状比较有效。

气海穴

艾灸此穴可防治月经不调、崩漏、不孕症。

坚持按摩、艾灸肾俞穴，可增加肾脏血流量，改善肾功能。

腹部的重要性由此可见一斑:中医认为，腹部是“五脏之宫，阴杨琪和血之源”。腹部为阴，所有的阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经。

如果腹部受凉，就容易堵塞脉络，淤血，随之而来的就是各种阴经的堵塞。肚腩只是它的外在表现，更具破坏性的部分还是我们看不到的——经络堵塞对健康的危害。

所以，我想提醒一下夏，爱美的女人们，她们渴望改变自己的衣着。如果你不想有大肚腩，就不要急于改变。

推敲脉搏，减肥，排毒养颜。

想要告别肚子上的肉，让堵塞的“脉”通畅，还有一个有效的方法——时刻推敲脉的位置，推敲+艾灸，效果会更好。

艾灸肚子会瘦肚子3艾灸肚脐有减肥的作用，瘦肚子自然是有可能的。在肚脐周围的穴位上艾灸，对减少肚脐眼游泳圈有很好的效果，但只有坚持艾灸才有效果。

中医认为，肚脐是全身唯一肉眼能直接看到的穴位，是一个非常重要的位置。肚脐是神阙穴的位置，是连接母体的通道。即使在脐带被切断后，

神阙穴仍然是上半身的重要穴位。

用不同的艾灸方法熏肚脐，可以改善失眠、烦躁、乏力、循环缓慢、肥胖等症状，尤其对腰腹部肥胖有明显疗效。

中医理论认为，肥胖是由水中毒、血中毒引起的，很多人肥胖是因为水代谢紊乱，主要是脾胃阳虚、失运、津液停滞所致。

因此，温阳益气可以通过脐疗来实现。

健脾和胃，利水消肿，温补下焦，疏通经络，提高神经和体液调节及免疫力，加强脏腑组织的生理活动和病理变化，增强机体免疫力和抗病能力，达到防病治病的目的。

艾灸肚脐眼对女性有什么好处？

健脾和胃，生津降浊。

灸肚脐眼可增强脾胃功能，使升阳上升，降浊阴，从而健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、恶心、饱胀、呕吐、腹泻等。

调理三焦，利湿消肿。

艾灸肚脐眼可以刺激三焦气化功能，使气机通畅，疏通经络，促进新陈代谢，减少脂肪。用于治疗排尿困难、腹水、水肿、肥胖等。三焦:六腑之一，是上、中、下三焦的统称。

三交的生理功能主要是运行元气、水谷和水。对脏腑归属上、中、下三焦的认识是一致的，只是肝归属不同的脏腑。

即上焦胸，包括心肺；中焦的上腹部，从解剖位置来说，应该包括脾、胃、肝、胆；下焦和小腹，包括肾、膀胱、小肠和大肠。

调节冲任，温暖夏媛

冲是血海，充当胎儿的主宰，冲和任与生殖和女性的月经带、胎儿、分娩密切相关。因此，温脐药物可以调理冲任，理气养血，固经安胎。

临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕、黄褐斑、面色晦暗。

疏通经络，行气止痛

脐与数百条静脉相连。温药贴脐后，可疏通经络，调理气血，达到“通则不痛”的目的。适用于肠麻痹、关节疼痛、手脚麻木及各种酸痛症。

发汗固表，涩精补虚

艾灸脐部可以汇聚人体的精、气、神、津液，调节脏腑阴阳平衡，调节体质，通畅气血，促进健康，有助于睡眠。临床上常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泻、梦遗、遗精、惊悸、失眠等。

预防疾病，美容，养生，延年益寿。

肚脐是先天天命之蒂，后天之气之府，是强身保健的重点。艾灸肚脐眼可以增强人体抗病能力，活化细胞，滋润皮肤，紧致肌肤。

具有健脾补肾、益精益气、抗衰老、养颜美容的作用，可用于疲劳、神经衰弱引起的各种疾病，预防保健，返老还童，延年益寿。