简述“养生大师”的主要思想

“养生大师”的意思是养生的主要关键。这篇文章旨在解释养生之道。作者认为，人类社会是复杂的，人的生命是有限的。生活在这样一个复杂的社会里，我们应该顺应自然之道，把它当作正常的生活规律。不为善追名，不为恶受刑受辱。善于回避一切矛盾和是非，“进无厚度的房间”，在是非的夹缝中过自己的生活。只有这样，你才能“保护好自己”、“活好一生”、“养好亲人”、“尽好自己”。这种养生之道，其实是从老子“知足不辱，知足不险，能长久”的思想发展而来的，体现了庄子一生避害的思想。