能否介绍一下冷疗——如何让姜汁红糖水变得美味？

红糖水是早期最常见最实用的补血养生饮品。将红糖煮成姜汤，比直接食用更容易吸收其中的营养成分，具有补中、健脾胃、暖胃的功效。如果不喜欢姜的味道，可以煮好后倒入一些白水中，不仅可以预防感冒，还可以作为冬季饮品。

工艺:烹饪口味:甜味

难度:初学者尝试准备时间:5分钟；烹饪时间:不到30分钟。

成分:？姜:红糖2块:30g。

辅料:蜂蜜:8g水:300g。

详细步骤:

1，准备食材。

2.锅里的水烧开后，放入姜丝。

3.加入红糖。

4.煮10分钟，汤变浓。

5.关火后稍微凉一下，加入蜂蜜。

成品图纸:

烹饪诀窍

如果想补益气血，也可以加几颗红枣。