世界上哪些地方被戏称为“长寿之乡”？

被誉为“世界长寿之乡、中华圣地”的巴马瑶族自治县，位于广西西北部，人口25万。当地官员说，在巴马，像黄奶奶一样健谈能干的寿星老奶奶还有很多。107岁的黄步新还能上山打柴，103岁的黄妈妈还能自由穿针引线...

历史上，无数长寿老人在这里演绎了生命的奇迹。清朝嘉庆皇帝曾在巴马为一位名叫蓝翔的姚曼142岁的寿辰写了一首诗。1898年，光绪皇帝命广西知府在巴马那桃乡向邓敬献长寿牌匾，并题词“仁者才能长寿”。据最新统计，巴马有3160名80至99岁的老人，而超过100岁的人数达到76人。

巴马青年的传奇吸引了世界各地好奇的人们和专家学者。现在，每年都有200多位外地老人像候鸟一样来到这里生活，成为巴马一道独特的旅游景观。9月21日，巴马探索长寿秘诀、发展长寿产业国际研讨会召开，再次吸引了来自俄罗斯、加拿大、日本的百余位长寿专家和国内知名学者。

研讨会上，日本东北大学工学博士金宗哲教授表示:“巴马的水有四个显著特点:弱碱性水、氧化还原低、分子水小、矿物质丰富；巴马的空气特别清新，空气中的负氧离子特别多，平均每立方厘米一万多个，有的地方高达九万个；巴马的老人生活规律，性格开朗，每天工作锻炼，都有助于长寿。”

专家指出，对巴马长寿现象的讨论，可以为全人类的健康生存借鉴经验。他们认为空气、阳光等因素无法改变，但饮食、生活方式、心理因素、环境因素是可以改变的。巴马长寿老人的养生之道是独一无二的“秘方”。它们主要是低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量、低维生素和低纤维。比如他们经常吃珍珠玉米、油鱼、苦脉菜等食物。中国科学院上海物理研究所姚定山教授说:“巴马长老的秘诀简单地概括为三个字:‘中庸、宽容、灵’，即饮食适度、思维简单、包容一切。”