哪些穴位是美容养生点？如何按摩才能保持健康？

女人的美丽来自于健康的身体，健康的身体支撑着女人由内而外的自然美。所谓心悦诚服，皮肤细腻白皙，来源于健康的体质和心理。女性要想面对桃花运，获得健康自信的气质，不仅要注意日常饮食生活，还要懂得一些穴位按摩的方法，这对女性朋友保持青春肌肤大有裨益。

按摩女性身体上的四个穴位，无论是为了健康还是美容，都比昂贵的化妆品要好，也不用担心重金属、化学物质、防腐剂等工业原料对皮肤和健康的潜在伤害。

一、太溪穴

人体的穴位之一，是人体足部和少阴肾的主要穴位之一。太溪穴，位于足内侧，是内踝后部与跟腱之间的凹陷处。也就是说，脚和太溪穴之间有两个对称的边。太溪穴的主要缓解作用是滋阴肾阴，咽喉肿痛，手脚冰凉，生理功能差，手脚无力。

二、太冲穴

在脚背上，大脚趾后面一点。太冲穴是人体足部和肝脏的重要穴位之一。能养肝、补血、养肝。

其实，容易生气和发怒的人，往往口袋里都有异常。针灸按摩确实可以缓解患者的情绪，让一个人不会觉得特别难受。

第三，雪海角。

一个普通的穴位，坐着，腿伸直，膝盖内侧有一个凹陷，凹陷上方凸起肌肉的最高点就是它。通过按摩，主要对妇科疾病、肌肉疼痛、缓解疲劳有效。