春生:一天喝多少红酒?
葡萄酒的最佳饮用量
根据世界卫生组织的国际协作研究,正常情况下,
一般男性每天的酒精摄入量应低于40克,女性应低于20克,这是人体饮酒的“基本安全量”。这个安全量可以通过公式计算,即酒精摄入量=酒精消耗量×酒精度数×0.8。
红酒的酒精含量一般为12-15,即100mL的红酒含有12-15mL的酒精。
根据酒精含量的不同,可以计算出女性每天最佳的葡萄酒饮用量为150-250ml;男性的最佳葡萄酒饮用量为每天300-500毫升。