2021长夏节气:为什么要争鸡蛋？你能吃哪种水果？

长夏是中国二十四节气中的一个重要节气。当你处在长夏的时候，人们会有一些活动，那么你为什么要在2021长夏节气里争鸡蛋呢？长夏适合吃什么水果？

为什么长夏的节气要在2021争蛋？

俗话说长夏胸前挂着个鸡蛋，孩子不在夏。夏季发病是夏季常见的症状。患者腹胀、厌食、乏力、消瘦，尤其是儿童。人们认为长夏吃鸡蛋可以保证孩子不会夏天。后来人们逐渐在长夏娱乐打蛋，形成了长夏打蛋的习俗。

长夏适合吃什么水果？

杨梅

小满枇杷黄了，杨梅红长夏了，进入了长夏，杨梅也上市了。杨梅是夏季的上品水果。《本草纲目》中记载，杨梅能化痰消食、生津止渴，具有调和五脏、清胃祛邪、止痢止头痛的作用。俗话说五月杨梅满林，刚开始怀疑一棵值千金。

因为杨梅没有果皮，是人工采摘的，上面有大量的灰尘和细菌，吃了之后必然会引起胃部不适。所以吃杨梅的时候，最好用盐水浸泡510分钟，然后把水滤干，这样一方面可以洗掉一些脏东西，另一方面也可以让杨梅的风味更好。

梨树

梨有很好的生津止渴作用。梨含有大量的水分，还可以润燥化痰，还可以润肠通便，所以夏天吃梨非常好。。如果能在秋季干燥的季节每天吃一两个梨，会有很好的清热安神的效果，对高血压患者有好处，同时安神，对失眠有好处。

青梅

青梅味甜，皮大肉小，汁多酸度高，含有丰富的氨基酸、果酸和维生素c，梅子含有大量的有机酸，包括柠檬酸、苹果酸等。，具有生津止渴、增进食欲的功效。此外，乌梅果实具有调节胃肠功能的独特功效。

杏树

新鲜杏富含维生素C，维生素C是另一种帮助身体吸收铁的抗氧化剂。杏是维生素B17含量最丰富的水果。近年来研究发现，维生素B17是一种极其有效的抗癌物质，它只杀死癌细胞，对正常健康细胞没有毒性。所以，杏可以防癌。