调理脾胃的传统方剂
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调理脾胃传统方1
人参7克，青皮7克，陈皮7克，丁香7克，白术5克，附子4克，苹果核4克，生姜4克，厚朴2克，炙甘草2克，生姜3片，红枣2枚。水煎服，每日1剂，分两次服。
本方温中散寒，适用于胃脘胀满疼痛。
方2
甘蔗500克，高粱米30克。把甘蔗榨成汁，和高粱米一起煮粥。
此方适用于胃热胀痛。
方3
高良姜30克，粳米50克。首先，将高良姜加入适量的水，用砂锅煎煮；然后用药汁和粳米煮粥，空腹吃。1天1次，连续服务3-7天。
此方适用于胃寒胃痛。
方4
陈皮20克，葱白10梗，香附15克，生姜6克，鸡精6克。将鸡肉切成1 cm见方的丁备用，然后将陈皮洗净，用香附醋煸炒，放入砂锅中煎出200 ml药汁，将姜切粒，葱切丝，再将鸡肉和药汁放入铁锅中文火煨。先用大火烧开，加入料酒、味精、酱油翻炒。吃饭的时候，用50毫升烧开的米酒，边喝边吃鸡。你必须尽情地吃喝。
本方适用于肝气郁结所致的胃痛。
方5
丁香1.5g，肉桂1g，红糖。将丁香、肉桂用温水浸泡，用武火煮沸后文火炖20分钟，取汁拌红糖，5？10 ml，每日3次。
本方温胃散寒，适用于感冒引起的腹痛。
方6
茴香10g，辣椒12g。两种都是精粉，酒糊是药丸，每次3-6克，温酒送下。
本方散寒，理气止痛，适用于胃寒疼痛。
方7
鲫鱼250克，生姜30克，陈皮3克，花椒3克。将鲫鱼的鱼鳞、鳃、内脏去除洗净；生姜洗净，切片，用橘皮和花椒包在纱布袋里，填满鱼肚，放入锅中，加水适量，用小火煨，加少许盐，每日两次空腹喝汤吃鱼。
此方适用于感觉寒冷后的胃痛。
方8
猪肚(最好是狗肚)1，粳米100-150g，丁香，肉桂，茴香。将以上所有食材一起放入锅中，加入一些调料，如姜、葱、盐、酒、酱，用文火炖至非常烂，加入粳米粥，每日三次空腹服用。
本方健脾温中，适用于胃痛。
方9
丹参30g，三七15g，老母鸡1。将丹参、三七切片，填入宰杀去毛去内脏的鸡腹中，放入砂锅中，加入适量水；先用武火煮沸，再用文火煨至鸡肉熟透，去渣，吃肉喝汤，每次1小碗，每天两次1，不要喝太多。
本方活血止痛，适用于血瘀胃痛。
方10
炒麦芽，炒米芽，焦山楂，糖30克。将前三味药加水煎煮15分钟，取汁，用纱布过滤加糖，趁热服用，每日2-3次。
本方适用于食积停滞引起的腹痛。
治疗脾胃虚寒的方剂
健康养胃水果蔬菜1，菠萝
很多人认为菠萝伤胃，因为有些菠萝很酸。其实菠萝可以养胃。菠萝味甘，有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。每100克菠萝果实含有多达30毫克的维生素C，并含有丰富的水分。适当食用对肾炎、高血压患者有益。它的果肉和木瓜一样，含有一种可以分解蛋白质的酶，所以可以软化肉质，溶解血块。每次不要吃太多菠萝。过量食用对胃有害。
2.樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，尤其是含铁量，是橘子、梨、苹果的20多倍，居水果之首。樱桃性温，味甘，微酸，有补中焦、益面部、健脾开胃的功效。需要注意的是，樱桃属于火，不宜多吃，阴虚火旺者忌吃或少吃。
3.龙眼
李时珍曾说:荔枝美在食，桂圆好滋补？。与荔枝属于湿热不同，桂圆可以入药，具有壮阳益气、暖胃健脾等多种功效。
4.桑树
桑葚能养血润喉，还含有维生素C、B等营养成分，和葡萄一样是抗氧化能力很高的水果。在中医理论中，桑椹能补脾胃，养血，所以有助于促进肠胃的吸收能力，还能改善轻度贫血。
5.石榴
中医认为，味甘的石榴有生津止渴、润燥的功效，味酸的石榴可治腹痛、腹泻。此外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等帮助消化、降低血脂的物质，对调节肠胃有一定的作用。石榴籽不容易消化，肠胃不好的人可以把籽嚼碎再吐出来。
6.木瓜
木瓜有抗衰老、丰胸美容、平肝和胃、舒筋活络的功效。木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于食物的消化吸收，所以有健脾和胃、促进消化的功效。
七种食物中，1和山药最滋补。
随着天气转凉，一些脾胃虚寒的人往往会出现少食、腹胀、便溏、四肢倦怠等症状。经常喝山药粥可以有效缓解胃部不适。
2.甘薯
性平，味甘，健脾益气。《纲要》有记载吗？补中，暖胃，养肥五脏。？天气寒冷时食用，以正气养胃，消食除积，还能清肠减肥。
3.卷心菜
具有健脾养胃、止痛、解毒消肿、清热利湿的功效，可用于治疗内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不利、听力下降、睡眠不好、关节疼痛、腹痛。其中所含的维生素C等成分具有缓解疼痛、促进溃疡愈合的作用。白菜炖薏苡仁、陈皮、蜂蜜可治胃脘痛、胃脘痞满、胃及十二指肠溃疡，炖赤小豆、冬瓜、冰糖可消肿利尿。大便溏薄、脾胃虚弱者不宜多食。
4.菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益胃通便。它叫“食疗本草”？益五脏，疏通肠胃，解酒毒。？菠菜能促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，帮助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，方便排便。但菠菜草酸含量高，阻碍钙的吸收。应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同食，或在烹调前轻腌，以去除草酸。
5.龙眼
李时珍曾说:荔枝美在食，桂圆好滋补？。与荔枝属于湿热不同，桂圆可以入药，具有壮阳益气、暖胃健脾等多种功效。
6.胡萝卜
味道甘平，中医认为是？降气补中，益脾膈，润肠胃，平五脏，有食补之效？。丰富的胡萝卜素可转化为维生素A，提高视力，增强抵抗力，预防呼吸道疾病。胡萝卜素是脂溶性的，最适合和肉一起炖，口感更好。
7.南瓜
《本草纲目》中有记载:？南瓜性温，味甘，入脾胃。本品能补中、益气、消炎、杀菌、止痛。它富含果胶，但是？吸附？细菌和有毒物质，包括重金属和铅，起到解毒作用。同时，果胶可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。南瓜可以用来煮粥或者煲汤养胃。