养生茶有哪些种类？

原料:枸杞子10g，薄荷3g，五味子10g，菊花6g。

做法:将所有原料放入杯中，倒入300 ml开水，盖上闷泡1分钟，直至味道渗出。

功效:清醒头脑，减轻疲劳，提高工作效率。

保健茶二:刺五加强心茶

成分:刺五加、桂圆、玉竹。

做法:放入保温瓶中，加入250~350毫升开水，冲泡后炖5分钟左右，过滤后即可饮用。

功效:刺五加活血化瘀，益智安神；桂圆补辛苦，安心；玉竹滋阴生津，润肺养胃。

保健茶三:人参百合茶

配料:百合3钱，西洋参2钱，冰糖。

做法:将所有材料放入1000克沸水中煮15分钟。

功效:缓解压力，放松心情。