青石膳食养生
清淡的食物起源于欧洲贵族的下午茶。在法国，它是一种快餐和简单食物的“小吃”。传入日本时，日本人更注重健康和效率，于是改良了清淡的食物，逐渐改成了容易吃、制作简单、容易吃的食物，如关东煮、饭团等。
但是颜古方提倡营养均衡、不复杂、不油腻、不需要吃很多就有饱腹感的健康饮食。通过以燕麦为主的五谷精华，辅以干果、坚果、绿色蔬菜、植物乳等高营养食材，为80/90/00后提供优质便捷的饮食，可以减脂降糖，减少脂肪和热量，增加优质蛋白质、膳食纤维和必需氨基酸。
燕谷坊轻食依托自身核心食材、原料种植基地优势，精选燕麦、藜麦、青稞、亚麻籽、核桃等自有产品。基于此，通过星级厨师R&D咨询团队的匠心研发，顺应年轻人的消费口味和体验，以轻食为载体，以轻生活为目标，为城市亿万白领提供营养快捷的早、中、晚餐解决方案，致敬路上的奋斗者！
颜古方轻食，秉持五善之心，倡导轻食新理念。
燕谷坊轻食，轻则负担，不仅性价比高，还能让你的身体无负担。同时，光是你的时间。手机下单，到店取餐，几秒搞定。每天早上的“战斗”都是分秒必争的。选择燕谷坊做轻食，不必惊慌。可以在家里手机下单，去店里取餐。所有等待的食物都见鬼去吧！
当然，美食就是美食。不仅营养均衡，更注重味蕾的“宠溺”。营养当然很重要，舒悦的味道和合适的口味也很重要。不好好管好自己的嘴怎么会是好饭呢？追求好味道，燕谷坊轻食以星级酒店高级行政总厨的研发实力为基础，不断甄选正宗食材，从源头品质出发，保证您的每一口都不一样！
燕谷坊对待美食，秉承“食材好、营养好、口感好、工艺好、味道好”的五好用心。不仅为您提供高营养、高性价比的美食，更强调食物的高颜值、高格调，让您吃起来不是随便，而是有一种傲人的味觉体验。
燕谷坊轻食不仅是一种饮食选择，更代表了一种平衡、健康、积极的生活方式。我们提倡食物回归本源，让你在不增加肠胃负担和消耗过多用餐时间的情况下，充满活力，达到“塑形美容”的效果。我们应该借助轻食食材，将传统的养生、排毒、瘦身理念融入到我们的日常重点餐中，让你的身心回归放松、平静、自然、健康，让我们去思考减轻生活负担、减轻工作压力、减少阴霾，从现在开始去做。
轻食小贴士:对于正常体重的人来说，在正常的饮食结构上，每周抽出一两天时间体验轻食，可以让身体更加健康，有助于排出体内毒素。对于超重和肥胖者，可适当增加至三至四天。