指甲表面有明显的竖条纹是怎么回事？

指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙等营养物质摄入不足，指甲表面就会不光滑、不均匀、无光泽。

手指上有竖纹，这似乎是很多人的问题。只要有竖条纹，很多人立马紧张起来。江湖上盛传手指上有竖纹可能是肠道有问题，也有人说指甲上有竖纹是营养不良的表现。这是真的吗？指甲上的竖纹到底是什么意思？

其实指甲上的竖线在医学上叫做“指甲纵沟”。对于大多数人来说，其实都是线条，只是表现出来的程度不同而已。有的人很明显，有的人真的很肤浅。指甲上的这种情况与消化不良和营养缺乏无关。请不要太担心。

指甲的表面从来都不是完全平整的。如果仔细观察每个人的指甲，会发现细小的竖纹很常见，几乎没有人的指甲像镜子一样光滑。因此，这些小的、不显眼的纵向边缘对我们来说可能并不意味着任何健康问题。这些竖线和健康的关系没有临床数据，也不是科学论证。

美国俄勒冈健康大学皮肤科临床教授菲比·里奇(Phoebe Ritchie)认为，指甲出现竖纹的原因有很多，但最常见的原因是衰老。人会随着年龄的增长而增加指甲的竖纹，就像我们的皱纹一样。这一说法得到了美国科学院的赞同，研究人员杰西卡·克朗特(Jessica Cront)说:“垂直线，如果均匀分布在指甲各处，是常见且无害的，一般与正常衰老有关，因为指甲越来越无法保留水分。”在极少数情况下，这也可能是维生素缺乏的迹象。

所以竖纹会随着年龄的增长逐渐出现，并且越来越明显，就像皮肤皱纹一样，一般不需要特殊处理。出现竖纹不代表你的胃不好，也不代表你的体质差。这只说明你的指甲上确实有竖纹。