将石斛花泡水喝，对女性有什么影响？

1，抗疲劳

经常食用石斛花，可以补充人体营养和能量，促进人体代谢功能，有助于抗疲劳。

2.促进血液循环

石斛花含有活性多糖，可防止血栓形成，加强血管收缩，有利于防治偏头痛和中风。

3.缓解抑郁

石斛花含有丰富的挥发油，能缓解紧张情绪，使人心情舒畅，缓解抑郁的效果明显。

4.眼睛保护

石斛花具有滋阴的功效，能有效防治白内障等眼病，保护视力，护眼效果好。

5.减肥

经常用石斛花泡茶，可以促进脂肪燃烧，有助于减肥。

6、祛斑美容

石斛花含有药理成分，经常用来泡茶，可以有效减少色素沉着，有很好的祛斑美容效果。

注意事项:

1，石斛花味甘、寒、腻，有助于祛湿祛邪，不宜大量长期使用。脾胃虚寒、热病初期、尚未转燥伤津的湿热病证者禁用。孕妇慎用。

2、不管体质如何，即使过量过量摄入，也只会伤元阳，损身体。

人民网-石斛花有哪些保健作用？如何用石斛花泡茶？