你相信过多少关于水的谣言？

水是生命之源。我们每天都需要喝水，但是你真的了解喝水吗？早上先刷牙？还是先喝水？什么都行，只要你开心就好。每天喝八杯水？膳食指南推荐每天喝1.5~1.7L水，大概是8杯水。但是，每个人的日常情况都不一样。吃太多水果，喝太多豆浆或牛奶，天气热出汗太多，都会影响人体对水的需求。只要你的身体需要水，你就需要满足它，而不是执着于八杯水。3.长期喝纯净水会导致缺钙？想多了，喝水是喝水，不是补充矿物质和微量元素。4.开水亚硝酸盐超标，喝了致癌？实验室测定:反复烧开的水和隔夜茶水的亚硝酸盐含量根本不超标，完全不用担心亚硝酸盐中毒和致癌的问题。5.酸性水不能喝，碱性水更健康？酸碱平理论的创始人都已经受审，法院承认骗局还赔了2亿。你还相信碱性水更健康吗？6.山泉更健康吗？有人喜欢去深山老林打山泉，但这水从何而来？你经历过什么？是否被污染还不确定。喝水，只要干净卫生解渴就行。不要迷信所谓的天然山泉水。七个。过夜不能喝水吗？有人说隔夜的开水会滋生细菌，隔夜沉淀后不能饮用。但是为什么早上八点喝水可以喝到晚上八点？晚上八点的水，早上八点就不能喝了？你害怕有人半夜给你下毒吗？其实只要没被污染，水可以隔夜喝。声明:以上内容来自互联网，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。