现在越来越多的饮料推出了无糖产品。饮料中的甜味来自哪里？

如今，人们越来越重视养生。即使是吃零食，买饮料，他们也会非常注重它的成分。所以商家也看到了这一点。市面上出现了越来越多所谓的零糖、零脂肪、零热量的饮料，但饮料喝起来还是甜甜的。为什么？这些所谓的无糖饮料后来被央视曝光。我们来看看，看看是什么样的。

是央视综合频道曝光了这些所谓的无糖饮料。这些专家表示，所谓的无糖饮料根本不含糖，而是用甜味剂代替了我们常见的蔗糖和白糖。毕竟饮料只是味道。如果它们一点都不甜，我相信没人能喝。还不如喝白开水，便宜又好吃。

大多数人选择喝那些所谓的无糖饮料，是因为喝起来更健康，更放心。其实无糖饮料并不像我们想象的那样是更健康的饮料，因为里面有甜味剂，当我们的大脑接收到甜味信号时，容易产生饥饿感，使人的食欲更强。所以，对于正在减肥的人来说，选择无糖饮料并不是更好的办法。

而且市面上的饮料也没有我们想象的那么可怕。一瓶饮料能有多少？即使含有大量的糖分，也不会对我们的健康造成太大的影响，我们的身体根本不需要任何糖分，所以我们不需要对自己要求那么严格。更何况无糖饮料大多都含有一些咖啡因，喝多了容易上瘾。甚至有些无糖饮料喝久了会有胀气的感觉，感觉很不舒服，所以不需要相信市面上那些所谓的无糖饮料。懂得养生是好事，但也不需要太严格要求自己，尤其是每天都在减肥的人。健康最重要，并不是越瘦越好。喝饮料本来就是为了缓解自己的贪欲，所以偶尔喝一点饮料也没关系，但是需要注意的是，无论是无糖饮料还是市面上那些正常的饮料，都不要喝太多。平时最好多喝白开水。