什么茶最好去火？什么茶去火解毒好？
1，三花江火茶叶
材料:野菊花6克，金银花6克，茉莉花6克。
做法:将野菊花、金银花、茉莉花放入茶杯中，倒入开水，加盖浸泡10分钟后饮用。
功效:此茶具有很好的清热解毒的功效，可以降火，清热解毒，消肿止痛。
2.喝野菊花茶
材料:15g野菊花。
做法:将野菊花放入茶杯中，然后倒入开水中，盖上闷泡10分钟即可饮用。
功效:野菊花具有很好的解毒、清火、消肿、止痛作用，尤其对口腔溃疡、湿疹疗效显著。
3.喝竹叶茶
材料:淡竹叶15g。
做法:将淡竹叶切碎，然后加水炒30分钟后饮用。
功效:竹叶茶具有清热除烦、利尿通淋的功效，适用于热盛引起的口舌生疮、牙龈肿痛、心烦口渴、小便不利等症。
4.还有萝卜茶
材料:白萝卜100克，白糖10克。
做法:将白萝卜洗净，去皮，切成丁，放入榨汁机中，榨成杯状，然后加入糖搅拌均匀。
功效:萝卜茶能清热解毒，通下气，常用于口舌生疮、食积腹胀、便秘、消化不良。生气易怒的人可以多喝点酒，有助于减少怒气。
5.莲子心甘草茶
材料:莲子心2克，甘草3克，冰糖2块。
做法:将所有材料放入杯中，倒入开水，浸泡约10分钟后饮用。
功效:莲子味苦，性寒。是清心解热的良药。搭配甘草，味道甘甜，有镇静作用，可以加强泻心火的功效。
6.喝金银花茶
配料:金银花适量。
做法:取适量金银花放入杯中，用开水冲泡。
功效:金银花茶具有清热、美容养颜的功效，饮用后有助于降火。
7、秋季防火
8、辛辣诱人，不适合秋天。
在“酸甜苦辣咸”五味中，麻辣是最受欢迎的口味。很多人对辣有着独特的感受，有些人甚至会在吃饭的时候吃辣。一般吃辣后，人体会在短时间内出汗，感觉很舒服。这是因为辣味能刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和血气运行，让身体排出毒素，对身体有益。但吃辣也要注意季节和身体状况，否则会导致身体不适。
适合吃辣的季节是冬天，因为冬天冷，吃辣椒正好有助于提高体温。辛辣食物最难吃的季节不是夏天，而是秋天。中医认为五味入五脏:酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甜入脾，秋季是容易“燥肺”的时候，尤其不适合吃辛辣食物。
9、吃辣易上火，谨防肠胃疾病
西医认为，人体内的辣椒素受体被辣椒素激活后会感到疼痛，甚至刺激肌肉反应，增加血流速度。如果身体比较敏感，人也会出现不舒服的症状，比如腹泻、肛门灼热等。尤其是秋季，气候干燥，空气湿度下降，加上辣椒的刺激，肠胃容易不适。
中医认为，辣味有发散作用，吃多了容易“耗气”。因此，如果你吃太多辛辣的食物，你会感到虚弱和容易疲劳。气虚的人如果吃辣椒，会出很多汗，虚损加重。而通常属于阴虚火旺者，容易出现口干、咽痛、便秘等现象。吃辣虽然暂时是愉快的，但是以后会几次加重这些症状。所以一般来说，如果不是生长在四川等潮湿地区的人，吃辛辣食物要非常谨慎，防止秋季上火腹泻。
10，应对秋火绝招
上火的常见症状是“吃不下”、“受不了”、“拉不出来”，所以选择降火的药物也是合适的。
“不能吃”是指上焦(心肺)有火，表现为口干舌烂、唇裂、目赤耳鸣、微咳。成人可以服用牛黄清心丸(片)，儿童可以服用黄澍散。
“受不了”是指中焦(脾胃)有火，表现为有时胃火过盛，食量不足，有时恶心，腹胀，少食。宜选用栀子金花丸、牛黄卫青丸、卫青黄连丸、卫青散，小儿宜服用芪珍丹。
“拔不出来”是指下焦(肝、肾、膀胱、大肠等)有火。)，表现为大便干燥，小便短，尿色黄赤，气味混浊，女性私处瘙痒，白带增多，甚至发黄。常用的中药可以是三黄片、当归龙回丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊。
此外还有“虚火”，即阴虚内热，主要表现为形体消瘦，腰膝酸软，咽干舌燥，头晕耳鸣，健忘失眠，或干咳气短，或痰中带血，口干咽燥，声音嘶哑，潮热易怒，舌红津液少，脉数。此时可选择白质地黄丸等药物进行对症治疗。