秋天吃什么水果比较好！？、

1.苹果:秋天天气干燥。吃苹果可以止渴润肺。容易上火的人可以适当吃苹果。此外，苹果还有促进胃肠蠕动、益胃、健脾、止泻的作用，可以缓解和治疗便秘。

2.梨:梨汁味美，有开胃通便利尿、止咳化痰、润肺除燥的功效，适用于肺热咳嗽、咽干咽痛、大便干结。但梨性寒，脾胃虚弱的人建议少量食用。

3.柚子:柚子具有养生润肺、理气化痰、帮助消化、清肠通便等功效。对秋季咽喉干燥口渴非常有效，对口臭、大便干燥等症状也有改善作用。此外，柚子含有丰富的维生素C和番茄红素，具有护肤美容的功效。柚子也含有类似胰岛素的成分，所以糖尿病患者也可以适量食用。