从中医角度看，戴帽子有什么好处？

从中医的角度来说，戴帽子的好处是有保温的作用。寒冷季节戴帽子可以减少头部不必要的耗氧量和耗热量，不仅有利于大脑营养，还有利于全身保暖，避免不舒服的冷感。戴帽子也有保护作用。详情如下:

从养生的角度来说，戴帽子主要是为了维持人体正常的热平衡，使头部不会流失太多热量而引起体温的变化。寒冷季节戴帽子可以减少头部不必要的耗氧量和耗热量，不仅有利于大脑营养，还有利于全身保暖，避免不舒服的冷感。

另外，戴帽子也有保护作用。戴帽子可以防止头发和头皮受到有害灰尘等异物的污染和刺激，可以减少外界冲击对头部造成的损伤。艳阳高照时戴帽子可以避免暴晒；下毛毛雨的时候，戴上帽子可以避免淋雨。

中医认为

“头为诸阳之会”，是全身阳气都会聚集的地方。人体头部血管密集，耗氧量高，散热量大。

实验证明，当人处于休息状态，外界温度为15℃时，不戴帽子的人头部散失的热量约占人体散热量的1/3；气温为4℃时，头部损失的热量约占总散热量的1/2；当温度为-15℃时，头部散失的热量约占总散热量的3/4。