哪些人不适合不适合后滚的人？

2、背筋是背部的经络疏通，可以激活全身的经络。一般来说，体质好的人可以一周做一次，体质弱的人建议半个月做一次。

3、人体的代谢周期是28天一次，以7为一个周期，疏通一次休息7天，但这不是绝对的。身体虚弱的人拔罐刮痧后可能需要休息更长时间。

4.背部滚动是一个非常好的方法。中医认为，捶背可以促进气血循环，舒筋活络，因为背部有很多穴位，与脏腑相通，捶背可以刺激调节肺的功能。