钠对人体有什么影响？人体缺钠的症状有哪些？

1钠对人体有什么影响？钠是人体最基本的电解质。正常人体交换钠的总量为37-41mmol/kg，大部分在细胞外液和骨骼中。钠离子是细胞外液中的主要阳离子，只有约10%存在于细胞内液中，是调节渗透压和体液容量的主要离子。细胞外液中的钠构成细胞外液的渗透压，与钾共同作用，参与细胞的生理过程，是营养物质进出细胞的动力源。人们把这种动力称为“钠泵”。正是这种功能驱动钠钾离子主动运转，维持钠钾离子的浓度梯度，从而维持细胞内外液的渗透压平衡、人体细胞的电生理、细胞膜的通透性和电位差，防止细胞膜受损。综上所述，钠对人体的影响主要体现在这几个方面:

1，钠是细胞外液中主要的正电荷离子，参与水分代谢，保证体内水分平衡。

2.维持体内酸碱平衡。

3.它是胰液、胆汁、汗水和眼泪的成分。

4.参与心肌和神经的调节工作。

2人体缺钠的症状有哪些？饮食中的钠主要存在于盐中，盐是烹饪中重要的调味品，也是保证机体水分平衡的最重要物质。人体缺钠时，身体会出现异常，容易导致头晕、乏力、嗜睡、精神差、食欲不振。严重的话会有心脏病，所以缺钠还是很重要的。

3人体缺钠是怎么造成的1。随着年龄的增长，中老年人的身体机能会逐渐衰退，对外界的抵抗力会逐渐下降，生病也会更加常见。如果肾脏异常，功能下降，可能导致体内水电解质失衡，如钾排主动保存钠，钠排功能下降，出现各种电解质紊乱。而食管疾病也会导致低钠血症。当人体缺钠时，轻度缺钠可引起恶心、食欲不振，中重度缺钠可导致头痛、乏力、抽搐，甚至昏迷。

2.钠缺乏的原因主要是由于体内钠的吸收率较少，钠没有被很好地吸收，从而造成体内钠的缺乏。