糖尿病还能正常生活吗？
先说吃的；例如，如果我吃西红柿，我通常会在里面放糖。特别喜欢酸甜的味道，不喜欢不加糖的。总之我最喜欢吃甜食，现在吃不下了。喝牛奶:我最喜欢的饮料叫做“益生菌”。这种牛奶很浓很甜，我每天喝不了一碗饭那么多。现在不能喝了糖糕，糖馒头，含糖量高的水果都不能吃，爱吃就多吃点也不好。身体上:不走，不行。一天不走，第二天就会觉得腿很重，体力下降。你必须加强锻炼，但不能太累。闭嘴。迈开腿是对的。然后就是药物治疗。别以为我病好了就不吃了。我应该坚持吃我应该吃的药。这和我们正常的生活不一样。
糖尿病人要时刻提醒自己，我是病人，如何控制血糖，防止血糖升高。如何能把血糖控制在正常水平？你应该按照医生的指示和你自己的经验生活。你的血糖控制住了，这是你的福气！
糖尿病还能正常生活吗？这里要定义什么样的生活才是正常的生活，有规律有节制，按照饮食标准生活，适量运动，调节情绪，戒烟戒酒等。还是肆无忌惮，无规律的生活，想吃什么就吃什么，想吃什么就吃什么的正常生活？
糖尿病患者，通常被称为二型糖尿病，都是由不受控和异常的生活条件引起的。每一个糖尿病人都会回忆自己以前的生活方式，是否经常熬夜，饿了就出去吃夜宵烧烤，是否经常暴饮暴食，想吃就饿着，不想吃就饿着，烟酒过量，不懂膳食营养，饭后基本不活动，或者从事高强度超负荷的劳动或体育比赛。
患糖尿病肯定是不规律、不合理、不正常的生活方式造成的。调理的一个重要方面是重新走上健康的生活轨道，也就是康复，不能鲁莽，必须延续健康的生活方式，保证身体健康。
随着糖尿病发病率的不断上升，几乎每个人身边都有几个糖尿病患者。虽然糖尿病现阶段无法治愈，属于终身疾病，但只要合理用药、规范治疗、控制饮食、控制好血糖，就能有效降低并发症的发生，糖尿病患者基本不会影响正常生活。
当然，如果把服用降糖药或者胰岛素，以及饮食控制措施都视为生活异常，那么确实会和其他健康人不一样。
但是不建议用这种悲观的想法和眼光来治疗糖尿病。吃五谷杂粮的人或多或少都会生病，只是疾病的特点不同，治疗的难度和方法也不同。相对于肿瘤、尿毒症等其他更难治疗的疾病，糖尿病并没有想象中的那么绝望。
有些朋友可能觉得我说的有些讽刺，但是我也无能为力，不过我可以和大家分享一些我身边和我自己的真实经历:1。我自己家族有心脑血管疾病和糖尿病的遗传史。我妈妈的亲戚，上一代和这一代都是脑溢血去世的，而我爸爸的亲戚，除了我爸爸，叔叔，舅舅，阿姨，都是糖尿病患者，所以我学的是营养学。我严格控制我的饮食。我基本遵循低盐低脂低糖的饮食结构，和糖尿病饮食差不多。因为风险太高，不敢放松，但生活也不是绝对受影响。毕竟健康是自己挣来的，需要自己维护。
2.我姑姑患糖尿病已经20年了。除了每天定时打胰岛素，饮食限制多一些，她的生活并没有受到太大影响。她告诉我，既然得了病，就要好好治疗，不能放弃。不，我阿姨今年66了，生活还是很好的。
人面对突如其来的问题总有一个适应和接受的过程，面对疾病也是如此。你不要太悲观，这样不利于疾病的控制。你可以试着学会与糖尿病和平共处。如果你对它好，它会更好。如果你不刺激它，它就不会伤害你。
最后，从营养饮食的角度，给糖友一些建议:感谢阅读，用心码字，希望对你有所帮助。
刚刚空腹血糖11.6，但是并没有影响我的幸福生活，我甚至活得越来越健康，越来越好。怎么说呢？如果糖尿病能够得到正确的治疗，它可以提高你的生活质量。如果被错误对待，肯定会影响你的正常生活。
那么正确的治疗方法是什么呢？
首先，饮食和日常生活
正常的生活不是吃海酱，没日没夜颠倒的生活。如果你认为因为有糖尿病就不能吃紫菜，会影响正常生活，那绝对是错误的。
糖尿病会强行把你从之前不正常的生活中拽回来，让你健康饮食，合理生活。
比如我体检之前，不知道怎么吃喝，经常暴饮暴食。虽然我不抽烟，但我经常喝酒。出去喝酒，晚上必然回来的很晚，睡眠受到很大影响。身体素质越来越差。身高1.78米，体重220多斤，经常头晕。体检显示血糖偏高后，我坚持不吃药，从饮食和运动两方面降低血糖。
饮食方面，我几乎不吃米饭和面条。米粉中含有大量的碳水化合物，是糖分上升的罪魁祸首。我早餐和晚餐喝鸡蛋水，配很多蔬菜。中午吃豆腐、蔬菜、菌类、肉类等。
运动方面，每天坚持走一万步以上。出差能走路的不坐公交。如果步骤不够，我会补上。
这样持续了几个星期，效果就出来了。我瘦了很多。尤其是刚开始的时候，几乎一天就能瘦一斤。几个月下来，体重已经减到180斤，空腹血糖控制在6以下，不吃药。能量明显比以前强了很多。
第二，心态
外界环境不容易改变，我完全可以把握自己的心态。
我的经验是，吃饭的时候，把自己当病人，不能乱吃黑丝。其他时候和正常人一模一样。我想每天都开心。
身边也有这样的例子。一个朋友的父亲有几十年的糖尿病。他每天吃得健康，活得健康，心情愉悦。这几年体检，他的各项指标都比二十多岁的年轻人好！要知道，他今年已经78岁了。看来活到九十岁不是问题。
所以，同样患有糖尿病的人，不要凡事都有好的一面，要注意健康，要比正常人活得更健康！
你好！我是一个优雅的人，很高兴回答你的问题。
有了糖尿病，我觉得当然可以过正常人的生活！
我患糖尿病六年了，感觉并没有影响到我的正常生活，反而给我的生活增添了乐趣。
注意饮食就好，一日三餐按时吃，一次吃七分饱，不吃甜食和蛋糕。我，这个不喜欢运动的人，得了糖尿病。我每次都是吃完饭一小时后准时运动，渐渐的就成了习惯。听音乐挺开心的。
糖尿病的时候，我照常去超市上班，没有觉得不舒服。当时我血糖高，住院控制住了。停用降糖药半年。我不能在工作期间自己做饭。中午买了饭。我和正常人一样，在家吃了两顿饭。没什么特别的，就是多吃蔬菜，少吃主食，不吃蛋糕和甜食。
后来不上班了，就自己做饭，一日三餐，中间有饭，一天100克苹果，吃能吃的水果，核桃，黑芝麻，吃的正常，把握量就好。
每天坚持早晚锻炼，现在已经形成习惯。感觉像正常人一样生活，身体也没什么问题。只要我心态好，心情好，我的病会轻一点，但是我感觉比正常的生活更有乐趣！
如果不是糖尿病，我不会有时间这么耐心的吃饭，这么开心的运动。我们应该庆幸，我们没有因为这个病而难过。我们只是注意饮食，不暴饮暴食，生活规律，坚持运动，像正常人一样生活。
这是我的回答，希望能帮到你，谢谢！
绝对的！
糖尿病早期和正常人没什么区别，但是为了身体健康，还是要适当控制饮食，平时注意加强锻炼，让自己过上正常的生活，不受任何影响。但是如果你不重视，觉得无所谓，那你就可以肆无忌惮的大吃大喝了！
但到了中晚期，出现了不同程度的并发症，无法正常生活。并发症的发生让你后悔莫及，难以治愈，极度痛苦。这个时候你会有很深的体会，会有恐惧和害怕，一切都会变得小心翼翼，甚至有点极端。
1985，本人从事汽车长途货运，长期从上海到湖北出差。有一天，我正好在单位卫生所。一个熟悉的护士说你胖，早上没东西吃。我查了你的血糖，发现你没有吃东西。才知道糖尿病上了，甜蜜的生活被埋在坑里。
年轻人没有症状。因为我和卫生人员关系很好，经常和他们一起带回我要的货，所以治疗还是要开药，说了很多注意事项。当时对什么是糖尿病没有概念，紧张了一段时间。
天空餐血糖22的时候，卡车开到仓库，装了12吨汽车发动机曲轴去上海。我不能把糖尿病看得太重。好的心情让糖尿病远离我的工作和生活，我依然像正常人一样拥有快乐的生活和幸福和谐的家庭。
转眼间，他70岁了，糖尿病陪伴了安宁35年。身体说有害体重170 kg。经过多年的缓慢下降，今天是130 kg，身材还是微胖。原来脂肪肝变成了正常肝，所谓的并发症一个都没有遇到。现在有种久别重逢的感觉。
正常人讲70岁怎么死，60岁怎么养老。不同年龄的人谈论不同的话题。家里有70岁的老人，坐不如坐，睡不如睡。生存欲望和身体状况逐渐离开。
我患糖尿病已经35年了，整天都得不到足够的能量。每天早晚走10公里很正常，一觉睡到天亮。我买了一袋40公斤的大米，匆匆赶到六楼。我上气不接下气，别人不相上下，家人不相上下，我自己也不相上下，但这才是真正的我。
70岁的身体，50岁的心态，30岁的身体，在我20岁的时候，我没有多少钱。糖尿病能走多远？我已经填满了我的心，把蓝色变成了冰。
我是糖尿病前期，有了糖尿病生活质量肯定低很多。不能吃肥肉，内脏，辣椒。反正吃不到什么好吃的。这还不是最痛苦的。最痛苦的是吃不饱。
少吃高热量的东西，适量吃肉和蛋白质，不喝酒不抽烟。适度的力量锻炼，多睡觉。其他的，我觉得没什么作用。改变和习惯了生活和饮食习惯之后，其实就是在把坏事变成好事。糖尿病是生活的警示。
如果你有糖尿病，你得控制血糖，什么都不会发生。如果你平时注意饮食，就应该少吃。平时要保持愉快的心情，不要一直担心自己的病情，听医生的话，不要熬夜，积极锻炼身体。血糖控制得好，就不会生病。我妈糖尿病30多年了，没有并发症，就是你的血糖控制的很好。祝你健康快乐每一天。