免疫力低下会有什么危害？

免疫力低下的身体容易被感染或罹患癌症，各种原因使免疫系统无法正常发挥保护作用。这种情况下容易引起细菌、病毒、真菌等感染，所以免疫力低下最直接的表现就是容易生病。

因为经常生病，身体的消耗加重，所以一般都有身体虚弱、营养不良、精神萎靡、乏力、食欲不振、睡眠障碍等表现，生病打针吃药也成了家常便饭。每一种病都需要很长时间才能恢复，而且经常复发。长此以往，会导致身心发育不良，容易诱发重大疾病。

扩展数据

提高人体免疫力的方法；

1、多喝酸奶:坚持均衡饮食，如果人有酗酒、精神紧张或饮食不均衡的情况，就会削弱人的抗病能力。要纠正这种不平衡，必须依靠养生菌，酸奶中就含有这种菌。

2、多喝白开水:这样会保持鼻腔和口腔的黏膜湿润；多喝水也能让人精神焕发，精力充沛。研究证明，开水对人体新陈代谢有理想的生理活性。

水分容易通过细胞膜被人体吸收，增强人体器官中乳酸脱氢酶的活性，从而有效提高人体的抗病能力和免疫力。尤其是早上第一杯凉开水尤为重要。

3、多吃海鲜:海鲜富含铁、锌、镁、硒、铜等。，经常食用可以促进免疫功能。

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