喝茉莉花茶能长胖吗？哪些人不应该喝茉莉花茶？

喝茉莉花茶不会胖。由于茶叶本身具有一定的降脂减肥作用，饮用茉莉花茶往往具有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、通经利水、降血压的作用。而且茉莉花在加工过程中，其内质具有一定的理化作用，如在潮湿条件下分解茶叶中的茶多酚和茶单宁，将不溶于水的蛋白质降解为氨基酸，可以改善肤色，解决排便问题。所以茉莉花茶不仅可以减肥降脂，更是一种身心愉悦的享受。

首先，胃不好的人不要经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质可以破坏胃黏膜的光滑。

2.女性朋友在特殊情况下不宜过多饮用茉莉花茶。比如:月经期、孕期、更年期等。

3.茉莉花茶喝多了会让人有饥饿感，会导致头晕。饭后直接喝也会影响肠胃的消化。

4.茉莉花茶喝多了会缺钙，缺铁性贫血。对于女性朋友来说，会严重影响内分泌失调和月经失调。

5、影响睡眠，茉莉花茶是一种中医“花饮”，所谓“药三分毒”，适量的茉莉花茶可以清心安神，有安神养生的功效。但如果喝多了，药性会加重，对身体造成刺激。尤其是晚上喝多了茉莉花茶，会影响睡眠，让人失眠。

6.很多年轻女性朋友都知道茉莉花茶可以护肤，所以经常喝茉莉花茶。但需要注意的是，茉莉花茶喝得越多，效果越好。茉莉花茶喝多了会引起内分泌紊乱，引起贫血、月经不调等疾病。

茉莉花茶不适合人喝。

1、神经衰弱:茉莉花茶中含有咖啡因等成分，我们知道喝茶会使人精力更加充沛，这就是咖啡因可以刺激人体的神经中枢，这是人体的兴奋状态，对神经衰弱患者非常不利。

2、便秘患者:茉莉花茶含有茶叶成分，包括茶多酚，茶多酚对肠胃有一定影响，会加重便秘。

3.发烧患者:茉莉花茶含有茶碱。人体对茶碱的吸收会使人体温度升高，从而影响降温药物的效果。所以发烧患者不适合喝茉莉花茶。

4、缺铁性贫血:茉莉花茶含有鞣酸等成分会与铁结合，形成人体不能吸收的沉淀物，缺铁要补充，所以缺铁性贫血不宜喝茉莉花茶。