太极引导术的形成与发展

由于社会的快节奏和新的生活习惯，随着物质条件的改善，人们对生活质量的要求越来越高，所以简单易学又有效的健身产品也是大家关心的目标。太极拳作为世界第一健身运动，也是很多健身者的首选。但是，太极拳是一项系统的运动，需要长期的训练才能达到效果。很多人觉得这项运动对于没接触过的人来说比较简单易学，但是开始学的时候会觉得掌握好并不容易。这也是很多人半途而废的原因。杭州著名老拳家朱先生、赵先生，以中国传统健身武术理论为基础，结合太极拳虚实变化、中医阴阳平衡、经络科学的指导和疏通，经过长期的研究、探索、实践和总结，编出了一套健身养生操。为了让更多的人学习和了解太极，还原中国传统健身的本来面目，《太极指导》的创作者们经过多年的研究和教学实践，编出了这套功法。

作为“2006杭州民间武术技艺交流与观光活动”的续篇，秋季交流展在钱王纪念馆开幕。在杭城引起轰动的“西湖英雄PK站”开幕式于上午8点开始。杭州市执法局局长赵带领3000多名太极拳爱好者练习自己的太极拳指导技巧。他的衣服飘动着，温柔而轻盈。这种方法看似简单，但它结合了传统太极拳的许多养生原则。一推出就在杭城走红，现在从业者已达数万人。