我妈妈是个胖子。平时很难下蹲。现在她快60岁了。她怎么减肥？

在那个年龄，最好不要选择剧烈运动减肥，因为运动会造成钙流失，老年人补钙会非常困难。另外，你不能相信那些减肥药不是真的有用，年纪大了就得不偿失了。最后还是要节食，少吃，定时运动，每天散步半小时。