一种肝肾阴虚的中药配方
一种肝肾阴虚的中药配方
地黄二至丸
处方为生地2元，女贞子3元，泽泻1.5元，山药2元，当归1.5元，牛膝1.5元，墨旱莲1.5元，牡丹皮1元，续断1.5元，桑枝3元。
功能主要用于治疗肝肾阴虚生热，驼背脚软，小便不利。
摘自马培智医案
加减复明地黄汤
处方枸杞25g，菊花20g，地黄15g，当归12g，赤芍9g，苏木15g，青葙子12g，丝瓜络15g，村东10g，珍珠母50g。
功能主要有滋补、活络、明目。主肝肾阴虚，精血消耗。(视神经萎缩)
用法用量:水煎服，1剂量，每日2次。
节选自齐·
复方紫草汤
处方紫草30克，巴戟天18克，白芍18克，淫羊藿15克，麦冬15克，五味子15克，当归10克，知母10克，淡竹叶10克。
功能主治:滋肾降火。肝肾阴虚。
用法用量:水煎服，每日1剂，每日2次，10天为一疗程。
摘自《中医杂志》
肝肾阴虚的食疗
狗肉
性温，味咸，既能补中益气，又能温肾助阳，所以最适合肾阳不足、腰膝酸软或冷痛。
羊骨头
性温，味甘，能补肾强筋。最适合肾虚、劳损、腰膝酸软、怕冷、肌肉挛缩的人。
猪肾
性平，味咸。凡是肾虚引起的腰酸背痛、盗汗以及老年人肾虚引起的耳聋耳鸣都要常吃。
冬虫夏草
性温，味甘，有补肾益肺之功，是滋阴壮阳的名贵药材。凡是肾虚的人，最好把虫草和瘦肉、鸡肉或鸭肉一起炖，成为一种滋补食品，这样更有益。
芝麻
甘平具有滋补肝肾、润五脏的作用。尤其是腰酸腿软、头晕耳鸣、头发干枯、早年白发、大便干结等肾虚者最适合食用。
玉米
也被称为小米和黑麦。能补肾气。
豇豆
又名米豆、长豆角。性平，味甘，具有补肾健脾的双重功效，也适用于肾虚尿频者。
牛骨髓
具有润肺、补肾、益髓的作用。特别适合肾虚精血亏损的人食用。
海参
它性温，味咸。虽然质地阴柔，但能补肾壮阳，故为补肾阴阳之品。所以肾虚的人都要吃。
干贻贝
具有滋补肝肾、益精血的功效。凡因肾虚消瘦、疲劳骨蒸、头晕、盗汗、腰痛者，最适宜食用。
干贝/内收肌
又名江。性平，味甘咸，能补肾养阴，肾阴虚者宜常食。
杆
又名海鲈鱼、海鲈鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。所有肝肾阴虚，或脾虚胃弱者均适用。
胡桃
性温，味甘，既能补肺定喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适用于肾虚、哮喘、腰痛、脚软、尿频、大便干燥的人群。
山药
性平，味甘，为中医？上品？该药除补肺健脾外，还能益肾填精。
枸杞
其性质温和，味甘，长期服用具有补肾养肝、益精明目、强筋骨、除腰痛、延年益寿的功效。特别是对于肾虚的中老年人，更是最好的食物。