有哪些清热解毒、健胃润肠、缓解体力疲劳的保健食品推荐？

豆角炖排骨原料:排骨、长豆角、盐、油、酱油、白糖、米酒、姜、木薯淀粉、乐嘉龙骨汤、浓汤、小葱。少量练习:1。准备好所有的食物。2.排骨洗净剁成小块，锅内放冷水，放姜片、小葱和一些米酒煮血。保留4。往锅里加入一些油，把它的沸点调到50%。放入姜片炒香，然后将煮好的排骨放入锅中翻炒均匀。5.锅中加入酱油、米酒、白糖搅拌均匀，然后在排骨中加入凉水。6.将乐嘉龙骨汤浓汤加入锅中，煮沸。7.将长豆角放入锅中，小火炖20分钟。8.打开盖子。把炖好的排骨和豆角连同汁一起倒入盘中即可。

糖醋茄子原料:两根长茄子耗油，醋2勺，糖2勺，盐2勺。胡椒粉适量，葱2根，蒜2根，姜片5片，1。小酱油加少量红粉。适当做法:1。洗净，去头尾，切成条状。2.拿勺子损坏。3.在切成小块的长茄子上洒些水。为了很好的覆盖红粉，不一定要撒一点。5.将锅中的油加热至7-8分熟。把长茄子一个一个炒。6.煎至两面金黄，然后取出。7.将胡椒、洋葱和大蒜切成粉末。8.用筷子拌一个酱:耗油，醋，糖，酱油。9.锅中留少许油，放入花椒和葱蒜一起翻炒。

花椒猪排原料:干柠檬片、姜、蒜、姜、花椒、八角、干辣椒、花椒、黄酒盐、酱油、王水淀粉、油熟芝麻、小葱、碎花。做法:1。先把一等猪排切成块，用开水舀起来。2.在沸水中加入姜、蒜、干柠檬片、姜、花椒、八角、干辣椒、黄椒，煮一个小时。3