如何用食物滋补肝肾

你好；滋肾可以多吃一些具有保肾利尿作用的食物，如瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿等。养肝可以多喝水少喝酒，补充硒，五味子也可以促进肝脏排毒。

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在日常生活中，我们吃更多的蔬菜和水果。可能你没注意到，但它们都有养肝护肝的功效。想要养肝护肝，除了食物，还可以吃一些养肝片。体恒健商城的养肝片是养肝护肝的较好产品。