战国时期的人们是如何保养牙齿的?
中国四大美女之一的杨贵妃也是牙疼患者。“春日一点寒,使我心酸,海棠独开。”大年三十没有厨师的公告,也没有国王要荔枝。每当牙痛时,杨玉环总是很难过。管家端上来的精致食物没有胃口,连最爱吃的荔枝也没有兴趣。后来吃了含玉的鱼才治好了牙疼。这就是“含玉生津”的典故。
贵妃病牙图
除了杨贵妃,唐代大诗人白居易也受到牙疼的困扰。白居易在《病中赠酒邻人》中写道:“我头痛牙痛三日,妻见煎药,侍女助我。”目前看来,学校正在抬头。先问问邻居有没有酒。这首诗写得很真诚,一种头疼牙疼的无力感扑面而来。我头疼牙疼躺在床上已经三天了,站都站不起来。最后没办法,只好让老婆煎药,让丫环扶他起来,勉强问邻居家里有没有酒。也许我喝醉了,就能暂时忘记这种恼人的痛苦。虽然这颗牙生病的时候很疼,平时还能咀嚼吃肉,但是掉出来就绝望了。到了晚年,白居易就带着这种惆怅写自己真的老了,头发掉了,牙齿掉了,觉得自己怕自己的生命快完了。
古人如何护理牙齿,对他们的审美至关重要,牙疼难忍。那么古人是如何保养牙齿,才能保持牙齿洁白美观的呢?
漱口。早在周朝,古人就开始注意清洁口腔卫生。《礼记》记载“鸡初啼,咸而漱口”,意思是鸡初啼时,人便起身洗脸漱口。
隋代的晁在《病因论》中主张饭后漱口,宋代的张高认为早晨漱口不如晚上漱口有效。“这个世界常常是颠倒的。如果不早点漱口,就会把牙缝里的堆积物清除掉,牙齿也就坚固了。
古人常用盐水或浓茶漱口。唐代孙思邈在《备千女方》、《千女方》中谈到用温盐水漱口治疗牙痛。宋代苏轼在《丘迟笔记》中记载的那段用浓茶漱口的话“每餐之后,百无聊赖,脾胃不知肉会缩在齿间,所以懒得去抠孔,但齿会合”。
剔牙。《礼记》中也有“不要咬着牙”的劝诫,意思是客人在主人家吃饭时不要往汤里加盐(嫌弃主人家饭菜不好),不要剔牙。这句话表明古人可能早在周朝就已经用牙签剔牙了。
随着考古发掘,我们还在江西南昌发现了汉末三国吴栋时期的高蓉墓,其中包括一件金制的龙形器物,两端有挖耳勺和杨树枝。白杨枝是龙的尾巴,末端圆而尖。研究人员认为,这是墓主生前用来清除牙缝间食物残渣的口腔清洁工具,这根杨树枝可能就是当时的牙签。
三国时期的枭雄曹操,靠剔牙来保持口腔卫生。西晋人卢世龙在邺城时,见到了曹操生前的遗物。他在给弟弟的信《平原随兄书》中写道,曹操遗物有床、席、被、帽、扇、“牙纤维”,他还从《曹公遗物》中取了一件给弟弟。可见,用牙签剔牙在魏晋时期是非常普遍的现象。
古人的牙签和挖耳勺
刷牙。古代人习惯把刷牙称为“擦牙”,以保持口腔清洁,这在唐代开始流行。唐代王韬在《外台秘笈》中记载了擦牙的方法。每天早上咬一根杨树枝的一端软,蘸上药刷洗牙齿,可以让牙齿又香又滑。
小杨没有分店怎么办?直接用手!敦煌壁画中有一幅画,《老杜叉斗圣图》,画中有一个人和郑尚蹲在地上,左手拿着水瓶,右手中指,擦着门牙,旁边一个仆人递给他一条毛巾。
老杜叉斗圣图
随着时代的进步,唐宋时期出现了像我们这样的牙刷。成都指挥街唐宋遗址出土了几把牙刷,长约13 cm,刷头上有双排孔,柄上有扁锥。考古学家还在辽代徐汐马尾墓中发现了两把制作精美的骨柄牙刷。牙刷头有八个植入孔,类似于现代牙刷的两排十二个植入孔。
除了出土文物,宋代文献中也有刷牙的记载。南宋吴在《梁璐梦》中记载了一家牙刷店“金巷通”,书中还提到小贩的担子上有“刷牙”“刷牙”等项目。
古人刷牙用的
宋元时期,古人用药物刷牙,类似于我们今天用的牙膏。宋代周守忠写的养生书《养生类编》中,也记载了用马尾辫制作牙刷的信息。但在宋代王怀印、王佑编著的《太平盛辉方》一书中,出现了“牙膏”,即使用药膏治疗牙齿的方法,将柳枝、槐枝、桑枝加水煎煮制成药膏,加入姜汁、细辛擦拭牙齿,类似于今天用牙膏刷牙。
元代的医书也记载了用药膏刷牙。元代宫廷医生编撰的《御医院》记载了元代人用药物刷牙,用牙刷蘸药,刷上下牙,再用温水漱口的场面。