十大祛湿茶，让体内湿气重新排出。

湿气是中医常用词，相信大家都很熟悉。体内湿气过多往往会对我们的身体造成很大的伤害，所以要及时把湿气排出去。以下是帮助排出体内湿气的十大祛湿茶。我们来看看吧！

普洱熟茶会呈现红棕色，性温和，有养胃暖胃的作用，还能生津止渴，利尿祛湿。

红豆大麦茶有祛湿、补气血、健脾的功效，但因为性寒，需要先炒。经期和孕期应避免喝祛湿茶。

大麦茶是用炒过的大麦制成的，有助消化、开胃、减肥、祛湿的功效。

枸杞薏仁茶能利尿除湿，同时还能护眼养肝，保护眼睛。

木棉砂仁茶制作简单。只需木棉、砂仁加开水十分钟，即可缓解水肿、乏力、腹胀症状。

陈皮和茯苓都是温中之品，两者一起泡的茶可以祛寒、消肿、保护胃肠道，特别推荐给想减肥的朋友。

五香茶是指用金银花、菊花、槐花、木棉、鸡蛋花等制成的茶，能清热解暑，降噪祛湿。

金线莲茶作为一种保健茶，具有很好的药用效果，口感突出，保健肝脏，祛风利尿，清热解毒。

生姜红茶很适合女生喝，可以减肥，操作简单。可以和红茶、生姜、少许蜂蜜一起煮，对促进消化、改善手脚冰凉、祛湿有奇效。

大人小孩都能喝的茶，可以消暑祛湿。先把薏米煮开，再加入肉豆蔻、藿香、佩兰等东西冲泡就行了。

温馨提示:如果长期喝祛湿茶，可能会损伤脾胃，进而损害身体健康。所以一定要在专业中医的指导下喝祛湿茶，而不是每天盲目随便喝。