年老体弱者的保健茶和保健酒都有哪些内容？

功效:益气强肾，适用于喘息、气短、自汗、乏力、消瘦。

药方:人参3克，核桃3个。

用法:将人参、核桃仁切片放入铝锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煨1小时。吃人参核桃仁喝茶汁。

年老体弱者保健酒配方

蜂蜜甜酒

功效:补虚延年，健脾开胃，润肠通便。用于普通人的保健，尤其适用于年老体弱者。

处方:蜂蜜600g，水5L，肉桂10g，面包1/4，酵母和啤酒花适量，豆蔻4g，调味丁香2撮，明胶半勺。

用法:将蜂蜜和肉桂溶于水，加热，煮沸至5升水剩一半，冷却至20℃，加入1/4面包，加入酵母和一撮啤酒花，拌匀。发酵，过滤，倒入搪瓷锅中，提前在锅底放上豆蔻、丁香、明胶(放在小布袋里)，盖紧锅盖，裹紧，放在于凉12天服用。用的时候喝；或者每次喝30-50ml，一天1次。