炖排骨吃什么对胃好？

食材:排骨，看个人量。

辅料:猴头菇、竹荪、冬虫夏草、莲子、少许盐。

步骤:

1，猴头菇提前泡两个小时。中间反复挤压

2.竹荪也提前两个小时泡发。

3.将虫草花和莲子提前15分钟浸泡，洗净。

4、排骨放入放血水中浸泡，放入冷水中煮，煮~撇去浮沫。盛楚

5.将排骨倒入电压力锅，猴头菇撕成小块，竹笋切段，倒入冬虫夏草和莲子。加入适量的水

6、选排骨挡~ ~ ~ ~等好吃了。煮好后加入少许盐调味。