气海穴精确位置图:田单位置

气海穴的准确位置图；又名《灵枢九珍石原》，说:“祥子之原，来自祥子、子怡”；是任脉穴的名称，位于腹部中线肚脐下1.5寸处。取穴时，可以取仰卧位。此穴位于人体下腹部，以直线连接肚脐和耻骨，并分成十等份，从肚脐3/10的位置，即此穴。气海穴，又称丹田，有一种说法:神气丹田。

中药应用

款待

经络:任脉。撞击后会冲击腹壁、动静脉、肋间隙，破血破瘀，造成身体衰竭。

主治:气虚，如虚脱、消瘦、脏气衰竭、乏力等；水谷衰竭、脐痛、腹泻、痢疾、便秘等肠道疾病；排尿不利、遗尿；遗精、阳痿、疝气；月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴寒、恶露、胎衣不下等妇科疾病。水肿腹胀，腹胀，便秘，腹泻，淋证，产后恶露，胎衣不下，四肢无力。妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。此穴是人体任脉上的主要穴位之一。

按摩气海穴的作用

可用于治疗脐周腹痛、浮肿腹胀、腹胀、水谷氏病、便秘、腹泻、淋证、遗尿、遗精、阳痿、疝气、月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、白带、产后恶露、早泄、体虚、形体。

按摩手法:先将右手掌贴近气海位置，顺时针分为小圈、中圈、大圈，按摩100-200次。然后逆时针按摩左手掌，如前面的方法100-200次，直到感觉烫手为止，有效。气海是一个保健穴位，对男女都有很好的保健作用。

气海穴针灸

直刺0.5 ~ 1寸；艾灸可以接受。孕妇慎用。

气海穴解剖

腹部白线上，深处是小肠；有腹壁浅动静脉分支和腹壁下动静脉分支；分布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。

气海穴的适应症

肚脐周围腹痛，浮肿腹胀，腹胀，水谷不举，便秘，腹泻，淋证，遗尿，遗精，阳痿，疝气，月经不调，痛经，闭经，崩漏，白带，白带，产后恶露，早泄，脏气虚，身体疲倦。妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。此穴是人体任脉上的主要穴位之一。

气海穴的人体穴位配伍

三阴交穴治疗白浊遗精:配关元穴治疗产后恶露不绝；艾灸关元、高家、足三里穴，用于治疗喘息、气短。配合关元穴、命门穴(重灸)、神阙穴(隔盐灸)急救中风。配合足三里穴、脾俞穴、舒威穴、天枢穴、上巨虚穴治疗脘腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷衰、便秘、腹泻(脾虚)；足三里、合谷、百会穴治疗胃下垂、子宫下垂、直肠脱垂。

气海穴的保健作用

气海是针灸保健的重点。

《同仁腧穴针灸学经》云:“气海者，亦气人也。”此穴有滋养元气、补肾固精、壮阳益寿的作用。常用的灸法有气海温和灸、气海隔姜灸、气海乌头灸等。

1.气海穴温灸:艾条点燃后，在距气海穴约3厘米处施灸。如果局部有温暖舒适的感觉，那就是固定的，距离可以随热度随时调整。艾灸每次持续65，438+00 ~ 65，438+05分钟，以艾灸至局部稍发红为度，隔日或3天65，438+0次，每月65，438+00次。

2.气海穴隔姜灸:取0.3 ~ 0.5厘米厚的新鲜生姜一片，用针扎几个针孔，盖在气海穴上，然后在姜片上放一点艾锥或中间艾锥，点燃灸。每次3 ~ 5强，需艾灸至局部温热舒适，艾灸处略发红。隔天或3天1次，一个月灸10次。

3.气海附子灸:取一块厚度约0.3cm的附子，用水浸泡，然后中间用几个针眼，放在气海的穴位上，贴片上放一个大艾炷进行艾灸，使其温热舒适或局部略发红。每次3 ~ 5强，隔天或3天1次，每月10次。

现代也常用温灸器灸。艾灸盒可以用来放置艾条或艾绒在气海穴上。艾灸每次持续15 ~ 30分钟，每天1次，10天为一个艾灸疗程。也可以艾灸1 ~ 2次，每周一次，长期应用。