为什么很多年轻人的健康问题越来越严重？

现在各种疾病的发病年龄年轻化，很多年轻人的健康状况不容乐观。之所以这样，是因为现在的生活太丰富了，即使是凌晨也有很多娱乐休闲活动，所以年轻人都是非黑即白，这是导致很多健康问题的直接原因。不像以前，没有那么多活动的时候，你只要睡觉就行了。现在可以吃宵夜，可以上网，可以通宵，于是问题就来了。

其次，生活压力太大，生活、房贷、车贷各种压力逼着年轻人拼命工作，有的还熬夜加班，休息时间应该还在工作，身体能没有问题吗？而且生活带来的心理压力远大于身体压力。心里有问题，身体也会有问题。如果再遇到家人的催促，可能会突然崩溃。

最后，他们不喜欢运动。很多年轻人真的是肥宅。他们整天呆在家里玩电脑，哪里也不去。长期久坐不动不健康的饮食和作息自然会出问题，尤其是玩了一天游戏之后。只吃外卖，这个对身体伤害最大。