海马可以吃吗？

2.强身海马具有舒筋活络、止咳平喘、消炎止痛的一般功能。

3.还可治疗神疲、遗尿、肾虚哮喘、跌打损伤、痈疖。

海马性寒，最好避免与一些寒性食物同食，如菠菜、黄瓜等蔬菜。饭后不宜马上喝一些汽水、冰水、冰淇淋之类的冰镇饮料，注意少吃或不吃生冷水果，以免身体不适。

食用海马需要煮熟，未煮熟的海马含有细菌。海马体内的细菌主要是副溶血弧菌，耐热性强，80℃以上才能被杀死。除了水带来的细菌，海鲜里可能还有寄生虫卵，还有加工带来的细菌和病毒污染。一般来说，沸水煮4-5分钟才能完全杀菌。