一岁的宝宝可以喝茶吗？

一岁的孩子不允许喝茶，尤其是浓茶。因为茶叶中所含的茶碱具有兴奋作用，会对宝宝的生长发育产生一定的影响。

不管喝什么茶，都要注意一些禁忌。比如孕妇和婴儿不宜喝茶，因为茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，对胎儿的形成和发育有一定影响；女性经期不喝茶。冬天很冷。有些女性喜欢喝茶保暖，但如果经期失血过多，再喝茶，就会造成体内铁元素流失，形成缺铁性贫血。

对于老年人来说，冬天少喝茶，茶本身就凉。冬天老年人抵抗力下降，手脚容易发冷。

另外，不要空腹喝茶，不要喝太热的茶，不要喝太浓的茶，不要喝冷茶，不要饭后马上喝茶，不要喝放置时间长的茶，不要喝泡了很久的茶，不要喝太热的茶(60左右为宜)。

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