使系统适合的三个因素是什么？

1.根据春夏秋冬的阴阳变化，调整人的饮食，顺应自然规律，保持阴阳平衡协调。根据五行学说，春属肝，夏属心，秋属肺，冬属肾。

2.因地制宜，不同地区，由于气候条件和生活习惯不同，人的生理活动和病理特征也不尽相同，所以饮食保健也要有所区别。比如云南、贵州、四川、湖南居住在山区，气候潮湿寒冷，居民易受寒湿影响，所以喜欢吃辛辣之品；西北高原气候寒冷干燥，居民易受寒燥，宜食温阳散寒、生津润燥之品。

3.由于人的体质、性别、年龄的差异，饮食护理要因人而异。要“知其胖瘦形，知其气血盛衰”(《苏文巴沈正论》)，“二十五先知”，“无五态之人”，“依寒热盛衰而调之”(《灵枢》)

知识扩展:

中医认为，疾病的发生、发展和转归受多种因素影响，如季节气候、地理环境、体力、年龄等。因此，需要根据疾病、气候、地理、患者之间的关系，制定合适的治疗方法，才能达到预期的治疗效果，这是中医整体观念的体现，也是辨证论治的体现。

根据患者年龄、性别、体质、生活习惯等个体差异，制定治疗措施。①年龄:不同年龄有不同的生理病理特点。

小儿元气充沛，但气血不充盈，脏腑娇嫩，易寒热虚实，病情变化快，但对治疗的药物反应也快。所以小儿用药剂量轻而小，一般不宜使用腹泻、呕吐较重、温度较大的药物和补药。

老年人元气下降，气血亏虚，多有虚证，或虚实夹杂。药物用量也比青壮年轻，补药用得多，所以祛邪的重症药也要慎用。

中青年人气血充盈，成熟，脏腑功能趋于稳定，对各种疾病的抵抗力也较强。患病时，多表现为实证激烈、热证。治疗性药物禁忌症相对较少，攻邪用药较多，但病邪被清除，身体恢复较快。

性别:男女性别不同，各有各的生理病理特点。女性有月经、白带、怀孕、分娩等，在治疗中必须考虑。比如月经期、孕期，严重情况下排出水分、祛瘀破血、溜散、有毒性的药物要慎用或禁用。

体质:一般人的身体素质都有强弱之分，寒热有偏。对于往往阳虚或阴虚者，慎用辛、温、燥热之剂；偏于阳虚或阴虚之体，慎用寒伤阳之药。一般体质强的人可以用比较重的剂量，体质弱的人可以用比较轻的剂量。