蜂蜜对养生有哪些作用？

很多人喜欢早上喝蜂蜜水。正确的顺序是早上起床后喝一杯温水，半小时后再喝一杯蜂蜜水，有利于加快新陈代谢，排出体内堆积的废物。

平时适当喝点蜂蜜水，也能通便，让身体处于更好的状态。