茯苓玉竹茶的功效与作用

1.健脾开胃:茯苓玉竹茶具有健脾开胃的作用，能促进消化吸收，增进食欲。

2.补益身体:茯苓玉竹茶富含多种营养成分，如蛋白质、糖类、维生素B1、维生素C等。，可以滋补身体，增强体质。

3.利尿消肿:茯苓玉竹茶具有清热、利尿、消肿、解毒的功效，有助于排出体内多余的水分、废物和毒素，缓解水肿等问题。

4.安神益智:茯苓玉竹茶含有黄酮类、生物碱类等多种对神经系统有益的物质，能安神益智，缓解压力，有助于提高工作和学习效率。

5.防病:茯苓玉竹茶具有一定的抗氧化作用，可以提高机体的免疫力和抗病能力，预防多种疾病的发生。

总之，茯苓玉竹茶具有全面的保健功能，适合长期食用。但是需要注意的是，茶叶的选择要注意质量，因为一些劣质的茶叶可能会带来副作用。此外，患有特殊疾病或特殊体质的人应在医生的建议下饮用。