没生病的时候学会养生了吗？

我是秦:我非常喜欢它。"作为一个年轻人，你认为有必要保持身体健康吗？"为什么？谈个人不成熟的看法，不一定对。让我们互相学习，互相交流！成为越来越多年轻人的内心追求，并付诸实践。越来越多的年轻人愿意在做好工作和学习的同时，安排好自己的健康和养生，以便身体健康，适应大时代变革的历史使命。

他的病拖了很久，这本身并不太严重。但是由于长期得不到有效的治疗，小病拖成了大病，现在很多东西都吃不下了，随时都有昏迷甚至死亡的可能！所以现在他基本上不想把医保搞得太复杂。医疗无非就是我们的衣食住行。最大限度的纠正我们的亚健康应该是养生的范畴，针对性的治疗措施应该是医院的事！

保健应该不分年龄。有了肉体，就会有物欲，物欲的膨胀甚至会失去自我，包括精神和肉体。想要找回自我，回归自然的状态，就会有保健养生的心态，衣食住行的心态。对此我深有体会，养生是必须的。很多老年时的大病，都是年轻时生病的根本原因。而且有很多人年轻的时候因为疲劳和其他不小心而穿越过身体。事业重要，健康更重要，不要成功。

我个人觉得我们年轻人更需要养生，更需要学习一些养生知识，而且现在很多疾病年轻化，有的甚至三十多岁得癌症。我觉得这和生活习惯，饮食习惯，工作习惯有很大关系。随着现代社会生活的发展趋势，很多年轻人压力大，饮食不规律，小病缠身。都说现在的年轻人最累，上有老下有小，不仅家庭负担重，工作压力也不容小觑。因为各种压力。

年轻人一定要注意保健，也许是因为很多年轻人对保健不屑一顾，肆意挥霍身体素质，但是随着时间的推移和年龄的增长，身体会出现很多小问题，这也是大病的前兆。