三伏天能吃榴莲吗？

2、榴莲是补品，建议一天最多吃一块。吃多了会上火。

3.榴莲被称为“热带水果之王”，味道鲜美，营养丰富。除糖外，还含有蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、铁等微量元素，能滋养身体，润滑皮肤。但中医认为，热则滞，不可一次吃太多，否则容易导致身体燥热，其丰富的营养也会因肠胃无法充分吸收而造成“上火”。不过寒性体质的人吃榴莲正合适，因为榴莲正好可以壮阳助火。如果产后虚寒，可以作为补品。