头部按摩有健脑安神、聪耳明目的作用。为什么？

主治耳鸣、耳聋、咽痛、颈项强痛、暴怒等。

作用:天空穴可以散内热。

穴位结合天空穴和列确穴治疗强颈痛。

穴位疗法及注意事项

治疗原则是以寒补灸，以热泻。

针刺方法:天光穴，0.5-1寸。局部酸胀，针刺感可蔓延至耳朵和喉咙。

艾灸方法:天窗穴，艾条灸3 ~ 5年，艾条灸5 ~ 10分钟。

按摩手法:用双手中指和腹部按揉天窗的穴位并做圆周运动，每次按摩2分钟。

穴位君:

头部按摩有健脑、安神、听力、明目的作用。同时，按摩可以改善大脑的血液循环，增加大脑的摄氧量，有利于大脑皮层的功能调整，有利于益智健脑，增强记忆力，缓解疲劳，消除紧张和焦虑，使大脑重新获得充足的精力和体力。头部按摩对预防失眠、耳鸣、耳聋、头晕也有很好的辅助治疗作用。

头部穴位按摩的操作及效果

头上有很多穴位，每个穴位都有特定的功能和功效。了解经络穴位的位置和作用，可以更好地发挥头部按摩养生祛病的作用。

1，寺庙

在颞部，眉梢与眼外眼角之间，向后约一横指凹陷处。一左一右。按摩此穴位可治疗头痛、眼疾、口眼歪斜、流涕、流涕等。还能缓解眼睛疲劳，促进血液和淋巴循环，美化皮肤。

2.唐寅角

在前额，眉心。按摩此穴位可治疗头痛、头晕、失眠、惊风、鼻塞、流涕、流鼻血、眉骨痛、眼痛等疾病。常用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。

3.安明

飓风和风池连线中点凹陷，敏感，肿胀。按摩此穴位可治疗失眠、头痛、颈痛。

4.鱼腰穴

坐姿或仰卧姿势。在前额上，就在眼睛上方，在眉毛的顶端。按摩此穴位可治疗目赤肿痛、星云、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。常用于治疗急性结膜炎、面瘫、近视等疾病。

5.百会穴

百会穴位于头顶中央，用左掌或右掌紧贴百会穴旋转，每周一拍，每周32拍。这里按摩可以降血压，安神清脑。

6.风池穴

用双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，每周一拍，约32拍。

先用右手再换左手，然后依次按揉肘关节处的曲池穴，旋转一次为一拍，* * *做32拍。这种方法可以清热降压。

经常抓头防病治病。

此外，头皮上还有很多穴位，如上星、百会、脑户、丁谦、玉枕等。针灸可以预防和治疗疾病。按摩这些穴位，虽然没有针灸那么剧烈，但面积大，动作轻柔，还能疏通经络，从而起到预防神经衰弱、头痛、失眠、老年痴呆症、健忘症的作用。所以，人们经常没事就挠头，尤其是脑力劳动者。

按摩头皮，延年益寿，防止脱发。

现代科学研究证明，经常按摩头皮可以刺激头皮上的毛细血管，使其扩张、增厚，使血液循环旺盛，给脑组织供应更多的营养和氧气。头皮血液循环改善，也有利于头发的生长发育，防止头发脱落变白。老人经常按摩头皮，可以延年益寿。

头皮按摩的按摩方法简单易行，随时随地都可以使用。按摩时，左手或右手五指张开，用手指轻轻按摩头皮，前后方向按摩，再左右方向按摩，最后打圈按摩，一般5-10分钟，早晚各一次。但是，你要坚持三天不打鱼，两天晒网。