每天喝都很提神。如果身体出现了什么现象，是不是说明身体要因为喝酒而戒酒？

也许年轻人认为喝酒是一件很平常的事情，但是当喝酒导致肝区疼痛，酒量减少到血压严重变化的时候，就必须停止自己的无知饮酒。也许身体在暗示他们有问题。少量饮酒确实对你的健康有好处。过量饮酒可能会导致终生遗憾。必要时记得戒酒。

第一，肝区经常有疼痛感，需要及时戒酒。

喝酒伤肝这个理论我们都深有体会。毕竟酒精对肝脏的损害是一个长期而缓慢的过程。刚开始喝的时候，大部分人都没什么感觉。毕竟见效比较慢，但是一旦肝脏出了大问题，你就会感到肝区疼痛、身体虚弱甚至食欲不振等不适。

如果长期饮酒后感到肝区疼痛，建议尽早戒酒，否则可能诱发更严重的肝病，如酒精性肝炎、肝硬化等，会让你后悔莫及。

二是饮酒量变小了，要及时戒酒。

当你发现自己的酒量在不知不觉中变小了，越喝越不行，甚至喝了一两杯酒就头晕的时候，一定要马上戒酒。长期饮酒可能会导致体内肝脏受损，肝功能异常，酒精中的乙醇无法顺利分解，所以我逐渐变得不能喝酒，没有了以前的豪迈感。

不要以为这是正常的，这是危险的信号！

第三，血压波动明显，要及时戒酒。

饮酒后发现血压有变化时，最好定期测量血压。如果发现波动严重，最好赶紧戒酒。长期饮酒对血管伤害很大，容易导致高血压，严重的还有突发脑溢血的风险，所以要尽早戒酒。

虽然喝酒是小事，但是经常喝很多就容易出问题。你要多了解身体发出的“求救”信号。