养生堂vc膜上的字母是大写字母g。

建议白天早餐和晚餐服用天然VC，午餐或晚餐服用天然VE后，因为VC是水溶性维生素，如果补充的间隔时间为3-4小时，吸收效果会更好，VE是脂肪。

可溶性，不喜欢重复补充维生素c。

每天午餐或半小时服用1后，每天服用面霜，保湿抗衰老效果明显。此外，最好结合口服局部给药。

另一个，但不要停止服用

VE这个不适合，一边吃药。

1雌激素使用不当。VE，同时如长期、长期治疗，可诱发血栓性静脉炎；

2.VE不宜与双香豆素及其衍生物同服，因为维生素e具有抗代谢维生素k和降低凝血作用；

3.VE不适用于消胆胺、新霉素、硫糖铝、矿物油、糖、药材等，因为会降低或影响脂肪吸收。