北方冬季养生吃什么好？哪些食物是健康的？

你可以在家吃羊肉。羊肉是一种热食。在这个寒冷的冬天吃羊肉可以驱寒。在我们北方，有一个习俗，人们喜欢在冬天吃羊肉和狗肉。另外，吃萝卜比较好。俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。萝卜有滋补作用。冬天炖一锅萝卜排骨汤，吃一顿暖暖的。如果你是女性，不想动，也可以买点桃花姬阿胶吃。